A massagem para as mães, direcionada para gestantes vem se tornando uma freqüência em clínicas, hospitais e academias.
Os resultados obtidos com aplicações de massagens revelam que, no período gestacional, a mulher pode manter sua qualidade de vida e garantir assim o equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
Vale lembrar que os benefícios proporcionados à mãe são estendidos ao b
ebê.
A fase gestacional é um período que requer cuidados por parte da gestante.
O corpo humano, neste período, necessita de grande reservatório de energia para estabilizar a gravidez e processar a gestação de uma nova vida.
Frente às brutais mudanças internas ocorridas na gestação (como o aumento das taxas hormonais), a massagem para as mães torna-se uma importante aliada ao tratamento e prevenção de vários problemas que podem surgir na gravidez, como:
- dores nas costas
- nervo ciático e coxas (provocado pelo peso do bebê e conseqüente postura adotada para a estabilização do corpo)
- enjoos (provocado pelo baixo nível de açúcar no sangue);
- desânimo (causado pela deficiência de ferro no organismo)
- hemorroidas (causada pelo aumento da quantidade de sangue circulado no corpo, provocando a dilatação das veias)
- prisão de ventre
- azia (causada pelo alargamento do útero sobre as áreas do abdome e também devido aos hormônios liberados que fazem relaxar a válvula da passagem para o estomago)
- aumento do peso (devido à alimentação inadequada)
- pré-eclampsia e eclampsia (hiper-tensão arterial).
Além do tratamento e prevenção destes, a massagem é uma ferramenta capaz de:
- relaxar e tonificar a musculatura
- diminuir a fadiga muscular
- estimular a produção de elastina e colágeno
- melhorar a circulação arterial e venosa
- estimular o metabolismo
- acelerar o fluxo de retorno linfático
- produzir benefícios emocionais
- diminuir a espessura do tecido conjuntivo e fazer o equilíbrio entre o sistema simpático e parassimpático.
A massagem não é contra indicada para gestantes, porém, a mulher quando grávida deve comunicar ao seu massoterapeuta que se encontra em período gestacional.
Desta forma, a partir do estudo de caso será possível determinar qual tipo de massagem a gestante poderá ser submetida. Leia também sobre Drenagem Linfática.
Muitos são os cuidados que se devem ter na aplicação de massagem para as mães (gestantes), o profissional deverá atentar-se desde a posição ao tipo de massagem.
A posição é determinada de acordo com o tamanho da cliente e do feto, a posição em decúbito ventral é contra indicada, pois as mamas e o útero sofrem muita pressão.
O decúbito dorsal é o mais indicado para o início do segundo trimestre, porém o feto poderá pressionar a aorta e os vasos linfáticos, restringindo assim a distribuição de sangue oxigenado e linfa.
Como alternativa mais segura a gestante pode ser posicionada de forma semi-reclinada ou em decúbito lateral apoiada com almofadas.
O tipo de massagem será determinado de acordo com quadro gestacional em que se encontra a paciente.
A comunicação recíproca entre massoterapeuta e médico que acompanha uma gestação com complicações é fundamental.
Restrições da massagem para as mães
Pessoas que apresentam:
- sintoma de erupção cutânea, como bolhas, feridas e escabiose, ou contusões
- varizes
- febre
- articulações inflamadas
- trombose
- tumores
- e inchaços não diagnosticados.
Para os bebês
Para os bebês a indicação é a Shantala que você pode conferir o artigo completo, clicando aqui.
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